Девочки, подскажите пожалуйста, вы, когда узнали о беременности, поменяли свой образ жизни и рацион…

Ничего не меняла))))

привет) главное меньше соли и сахара.ну и меру знайте во всем.

и не отказывайтесь.я вообще не понимаю тех которые начинают в еде перебирать.вы кушаете,получаете витамины и ребенок тоже получает.это лучше чем витамина себя пичкать из пачки.беременность это не болезнь,единственное вы можете бочка наесть сладким и мучным.а так кушайте что хотите.

как ела все, так и ем) поменьше вредного, естественно, типа макдаков, фастфуда и острого, а так все то же самое

Все можно! Но в меру

Спасибо девочки, а то муж уже надоел, ходит: тебе это нельзя, это не ешь и т.д.

Всё что хочется кушай в меру! А анализы начнешь сдавать если всё ок не меняешь рацион а если что то от нормы будет отзодить тогда тебе врачи и начнут рекомендовать что можно а что нельзя!

А Я обжиралась всем и побольше)))

всяких ешек стараюсь не кушать, а так все в меру ем, без сладкого совсем нельзя, куда ж мы без глюкозы.

Я от кофе и кока колы отказалась, очень хотелось чипсы, кириешки но останавливала себя!!! Вобщем когда долго чего-то нельзя, то очень хочется😀 и в основном какой нибудь гадости🙈

Я ничего не меняла 😊 что хочу, то и ем))) всякую гадость вроде колы, чипсов и тд никогда не ела и не пила. Кофе стараюсь не пить. А сладкое особо не любила, а сейчас могу ой сколько съесть 🙈 считаю, что раз организм требует, а анализы хорошие, то не страшно))) но врачу на всякий случай не признаюсь.

Кока колу, чипсы, фаст фуд и тому подобное конечно исключила, но вот жареное, соленое, копченое, приправленное?

Только от кофе отказалась. Это из еды. Велик сразу отнесли в кладовку

Обидно тоже, что на горных лыжах не покатаешься ближайший год как минимум((

От сигарет отказалась. А так ничего не поменялось. Кофе пью потому что давление низкое. Пару раз за беременность в макдак заходила. Беременность не болезнь))) ваш организм сам подскажет от чего отказаться

Сократила потребление кофе, меньше цитрусовых стала есть... Да и все вообщем)курить бросила

Кушаю все тоже самое, соленую рыбку стараюсь не есть, чтоб жажда не мучила, и отеков не было. Из напитков не пью газировку, пакетированные соки. Теперь только свежевыжатые, морсы, шиповник, чай с мятой и имбирем и тд.

Соленое, сладкое, мучное, острое- отказалась, да я этого и до Беременности не ела, ( здоровую пищу предпочитаю )