Девчонки как повысить гемоглабин?

Тотема, убойная штука, только она мне г-бин поднимает. С 75 до 96 подняла!

а я в день по 2 граната лопата, еще печень помогает

тотема,ферумлек из препаратов,а так печенка,гречка,говядина и грецкие орехи с медом)

Мне сорбифер помогал, от тотемы тошнило

Мне мальтофер прописали,но меня от них слабит🙊

Если не медикаментами,то гранаты,печень и красная икра..

Мне назначили феррумлек

Гранаты кушайте,у меня тоже низкий и пока гранаты в день по 1большому ем.

вот сегодня на печенку весь день налегаю

феррумлек не помогло (

Мне сорбифер дурулес помог и отвар от печенки...!!!!!! Именно отвар!!!! Бульон подсаливала и хлебала👍 за месяц лучше намного стало! Но у меня хроническая анемия!