Кто занимается спортом во время беременности!? Гимнастика, тренажеры? Что можно во втором…
Кто занимается спортом во время беременности!? Гимнастика, тренажеры? Что можно во втором триместре?💪 до беременности занималась и сейчас хочу хоть чуть-чуть🙏🙏🙏
Дарья·
У меня йога и упражнения на фит боле. Если бы не зима и наши пробки город стоит я бы еще в бассейн походила
Александра·
В ожидании первенца
Я в первый триместр занималась гимнастикой, ходила в бассейн, во втором врач запретил все(((( я стала мягкой какой-то))) но ничего, после родов подтянусь
Лена·
В ожидании первенца
@dariefenina, да у меня как раз дома есть тренажеры и фитбол))) надо по чуть-чуть начинать! И в бассейн очень хочу☺️
Дарья·
@smelo-lena, Фитбол мне кажется как то даже попу тренирует. я его еще вместо стула так сказать использую порой. удобно телевизор например смотреть)
Саша🙋🏼·
В ожидании первенца
Я хожу в бассейн, хожу на беговой дорожке и катаюсь на велотренажере)больше пока боюсь, но планирую через пару недель)
Ленка·
Йога до 3х месяцев. Сейчас гипертонус😩 всё запретили👆
Полина Ушакова·
В ожидании первенца
Я хожу на спец занятия для беременных : один раз в зале, один - аквааэробика спец. И просто в бассейн.
anastasyah·
@lenulya, из за йоги тонус ?
Ленка·
@89604934467, я незнаю