Решила по-тихоньку входить в режим и научится готовить кашки...вот 4 день я встаю в 8 утра как…
Решила по-тихоньку входить в режим и научится готовить кашки...вот 4 день я встаю в 8 утра как зомби(раньше вставала в 10-11)на ощупь нахожу ингридиенты,закидываю в мультиварку и устраиваюсь рядом на диванчике....потом кормлю мужа,провожаю на работу..просто лежу с закрытыми глазами и где в 10-11 наконец просыпаюсь и делаю все свои дела...из минусов это вернувшаяся тошнота...все же просыпавшись позже она у меня меньше была...и самый обидный минус я стараюсь весь день не ложится спать,чтобы пораньше заснуть...хожу весь день зевая..ложусь в 10 и до 3х изучаю потолок....че за фигня то(((я получается сплю каждый день всего 5 часов...вредненько для беременного организма(
Любовь·
В ожидании первенца
проветривай перед сном. 👍
ksene4ka173·
В ожидании первенца
@lovebabylive, у меня весь день проветривание)
spring·
Мама дочки-младенца
@ksene4ka173, на мультиварке есть режим отсроченный запуск) можете с вечера заложить все, а к утру будет каша и вставать не надо ))
ksene4ka173·
В ожидании первенца
@spring, я на молоке делаю,на кухне жарко,боюсь молоко закиснет((да и встаю то я для того,чтобы в редим войти...каша это лишний повод не остаться в кровати))))
Екатерина·
В ожидании первенца
@ksene4ka173, не закиснет если долгомграющее...я тоже так режим пыталась исправить,в итоге засыпала в 5-6 вставала в 9... Плюнула,теперь сплю так как хочется..благо не работаю..мне кажется не надо себя мучить...
ksene4ka173·
В ожидании первенца
@kblcka, ну не сразу он устаканится...а так я могу уснуть в 2 и проснуться в 2-3 дня...пользы еще меньше..да и просыпаюсь я невыспавшейся...
Екатерина·
В ожидании первенца
@ksene4ka173, я месяц себя мучала..месяц как зомби,зная,раздражительная...и каждую ночь одно и то же.. Удачи,может вам удасться!
ksene4ka173·
В ожидании первенца
@kblcka, спасибо,надеюсь выйдет у меня толк)
лена·
А я пыталась войти в режим, выходило только то, что я спала по часа три, засыпала всё равно поздно, хоть и устану за целый день, и спать хочу, сейчас плюнула и сплю как захочу)) ложусь в 5 утра до 9-10 после часа в три засыпаю и до 17.30 пока муж с работы не прийдет))) сурочек я, да и смысл себя мучить пока есть возможность я думаю лучше поспать, маленький родиться тогда уже и все режимы соблюдать будем))
ksene4ka173·
В ожидании первенца
@lenalena, просто самый полезный сон с 22 до 01...я думала начну раньше вставать,начну хотеть спасть раньше..а фиг..
Рената·
В ожидании первенца
Не... Я только заранее перед сном кладу крупу и молоко и с утра встаю на готовую кашку - красота. Молоко сейчас не портится вообще, зато не надо на час раньше вставать