Мамочки, каково ваше питание на ГВ в 1 месяц жизни малыша? Не знаю,как разнообразить меню...
Мне муж готовит всякие горшочки в духовке, например, гречка с луком, морковкой, цукини, болгарским перчиком и курочкой, или рыбка белая типа судака или минтая с картошкой и теми же овощами, или кускус с чем-нибудь, получается очень вкусно, даже не чувствую, что на диете)) тыквенный крем суп сварил на бульоне из индейки) еще как-то запекал свеклу в духовке опять же, тонко резал и с оливковым маслом и козьим сыром - типа карпаччо)
Ем все по чуть чуть смотрю на реакцию.😊