За несколько часов до...и 12 дней после... Еще чуток😤 начинаем сгонять жирок💪😬

Супер)👍я прошу прощения)посмотрела ваши посты до этого и афигела как вы ловко с пузеней занимались)))😱👍хотела спросить у вас с паховыми связками не было проблем при растяжке?

молодец какая. мне бы так, боюсь что лень мне загубит

Пресс уже видно🙀 матка еще сократиться за дней 30 и можно ничего не качать)

@Kaa90, нет проблем не было) наоборот все даже легче тянулось)

@Katarinakoronova, ну вот это беда всех,что лень их губит!!!не поддавайся!!! Нужно обязательно находить время для себя!!!! Вы же молодые мамы или будущие мамы,жены,подруги... Неужели не хотите восхищать своего мужчину и быть примером для деток!!!

@katyxaski, значит у меня одной такое😞у меня очень хорошо растянуты эти мышцы ,но уже с 5 недели у меня была адская боль в паху при малейшей растяжке😢мне запретили все и теперь боюсь представить сколько займет восстановить все это(((

@Kaa90, я думаю это индивидуально и наверняка у кого-то также как и у тебя! Но не переживай! Все восстанавливается!

А грудь какая хорошая вон))

@Roxi, грудь то да....но с ней тяжко) то течет все😂 то чувство будто взорвется сейчас 😂 то застой молока где-то😬 фууууух😤

@katyxaski, ох пипец