Девчули кто как худел и приходил в форму после кс? У меня +10 мертвым грузом, прошло 2 месяца после родов

У меня +20 и никуда не собираются уходить видимо😩😩😩

И у меня плюс десять висят(((((

@nastja89., @apelsin я вот думаю может на диете Дюкана посидеть и массажи поделать, как думаете?

@daryalazareva, я сижу на правильном питании, 10 кг ушло,а ост остались и стоят. Так что попробуй) массаж говорят хорошо помогает,но я не делала

Коктейли EnergyDiet попробуйте! Супер вещь! Сама сбрасывала на них 15 кг! И сейчас при беременности пью иногда для поддержания формы! Противопоказаний нет! Если будут вопросы пишите мне! Подскажу все)) это не реклама!😉

@kkolesja, что за коктейль?

@kkolesja, протеин или заменитель пищи чтоль?

@kkolesja ????

@alekssa, @roxi это сбалансированное питание, (заменитель пищи), в котором сочетаются все полезные компоненты для человека! Есть программы для коррекции веса, и есть для спортсменов для набора мышечной массы!)))

@kkolesja, короче тот же протеин

@kkolesja, слышала где то, что беременным много нельзя,

@roxi, да, наверно просто протеин с витаминными добавками.

А спортом занимаетесь?

@roxi, протеин там содержится, но на этом только не основывается. Дополнительный источник витаминов, удобный в приготовлении, вкусный коктейль - это гораздо удобнее чем готовить и сбалансировать приемы пищи))

Этот продукт на рынке уже 14 лет, все сертификаты, информацию по составу и ответы на все вопросы можно найти тут: nlstar.com

@roxi, это не те коктейли, которые продают в спорт магазинах! Это реально замена обычной пищи, только в 100 раз полезнее! На них сидят много звезд, только не афишируют этим! Ксения Бородина, Дмитрий Дибров, Лариса долина и мн.др кто похудел на них, и продолжает питаться ими))

@kkolesja а где их можно купить и сколько они стоят??!

@alekssa, на сайте nlstar.com, можно оформить доставку на дом или купить в магазине, в каком вам удобно, адреса есть на сайте! Там можно зарегистрироваться или можете через мой id-номер взять 007-512588))) цена 1800 руб за банку, в ней 15 порций! Если надумаете брать, свяжитесь со мной, я расскажу как правильно заказать и как употреблять правильно!😊

@alekssa, я уже пятый год их употребляю чисто для себя!и во время беременности у меня все знакомые пили и я пью,) все анализы идеальные, никаких отеков, потерянных волос, лишнего веса, а энергии и работоспособности наоборот через край.)))

@kkolesja, думаю лучше куриную грудку скушать вместо этого заменителя!рантше пила но другую фирму женская серия тоже розовая банка и то на работе на сутках пила потому что есть хотела а еды не было))))там типо 100ккал но и насыщает не на долго((к сожалению на пол часа тока

@roxi, насыщение хватает надолго, часа 3-4 есть не хочется! Просто эти коктейли нужно правильно пить/есть, обязательно запивая стаканом воды для растворения правильных углеводов!))) я не навязываю, а просто рассказываю о проверенном средстве на себе и на знакомых мне людях!))) это дело каждого!)

@roxi чет стремно во время беременности пить...такое!!!!да???я просто не когда не чего не пила....а сейчас сильно начала вес набирать,вот и ищу чего нибудь!хотя понимаю,что лучше скоректировать питание

@alekssa, просто на ночь сладкое не ешь а тока белок и овощи