Девочки как справиться со вздутием живота. У кого такое было? На 4-5 неделе

Я исключила черный хлеб,газ.напитки ,маринованые овощи ,стало намного легче,но все равно нет нет но вздувает,это неизбежно.😭

@polinapetaeva, у вас это тоже на ранних сроках началось ?

@anzhelaaaa, да,и сейчас бывает вздувает,но не так сильно как раньше)

@polinapetaeva, спасибо 🙆успокоили меня

@anzhelaaaa, у меня было😔 мучалась. Исключила газированные напитки, я некоторые фрукты.

@rai24, что за фрукты?

@anzhelaaaa, груши, яблоки, капуста

@rai24, спасибо 😘

Пить 2 литра чистой воды и кишечник будет как часы работать