Боже! Я не верю! Я выбралась на фитнесс впервые после родов! Это такой кааайф!

О да:))) самое кайфовое ощущение когда чего- то долго не было и воооот оно!!!

@olgapetr, дааа! Я, конечно, дерево, и устала, но так приятно, черт возьми! )

Ой👏я в воскресенье иду, прям не верится и волнительно, как первый раз😂😂😂

@roxy, давай! Будем спортивными мамочками )))

о...какая прелесть!!!😍 я тоже хотела бы на фитнес, но сейчас как-то немного нельзя 😂

@lenalee, ага👌

Мы с мужем оформили карту на фитнес с октября месяца, ходила октябрь и даже праздники ноября потом узнала о беременности, щас просто хожу на дорожке или педали кручу, в хамам и сауна еще, в бассейн как то холодно залезать, а тягать что то боюсь потому что после попала в больницу, переборщила наверно, может можно выпады хотя бы делать с пару кг гантелями?

Завидую по белому((((((😭😭😭😭

Хочуууу!!!! Скучаю по своему world gym!!!!))))

А ребеночка кому оставляете?

@elenfill, с няней или мужем. Мы еще на ГВ, поэтому надо делать все очень быстро между кормежкой 😂😂😂 может, быстрей похудею )

@elpachino, я бы не рискнула выпады, вообще я сама когде забеременела и еще не знала об этом, на групповых силовых свой вес не смогла поднять))) снизила в 2 раза и то сложно было))) организм сразу отказывался рисковать)))

@elpachino, хотя у всех по своему, у меня сестра фитнес-инструктор до 4-х мес степ вела у групп)))

@natalka, @elenfill @alinaleibina @elpachino @dafmen девочки, я всю беременность ходила в бассейн и на аквааэробику для Б. Сауну и силовые боялась. А в воде каайф! Особенно, когда живот большой. Помню, на 37-38 неделях я просто залезала в воду и сидела там, как в невесомости - спину разгружала.

Я че то мерзлявая, да еще вот цистит начался грелась в хаммаме, ну как грелась обычно я просто заходила и стояла немного, а в этот раз села посидела пару минут и ноги погрела, щас пока не трудно ходить)) так что бассейн подождет

Как классно)))))

@lenalee, я тоже сейчас насморк и горло вылечу и в бас!)

Я вам завидую очень!!!!!!!! Я с февраля иду на йогу для беременных, а на счёт бассейна муж против. Как же хочу хоть какой-то спорт!!!!!

@katya_la, о, йога для Б - это очень здорово 👍👍👍

Ого, какая ты молодец!!!👍👍👍

Эхх, мне так хочется присоединиться, и в gym, и погулять😭 не хочу быть нытиком, но с 2мя детьми что-то делать самостоятельно- из области фантастики:))

@leisan, давай гулять - обоих в коляску и вперед! 😂👯

@lenalee, старшая в коляске не сидит, если видит снег- то бултых валяться😩 если дальше двора- то только с кем-то(вернее на ком-то)😒

Ахаха! Смешная какая!!! Пиши в вотсапп 8 916 936 63 69