Вот таким мое пузяро было до беременности😍😍😍 как же я боюсь не прийти потом в форму🙈🙈🙈до сих пор в…

Я тоже опасаюсь) за эти праздники я очень прибавила,боюсь врач будет ругаться)))) у меня похожая фигура на твою была до беременности) Будем напрягаться после родов)))) Придем в форму обязательно)

@koketka057, ага))))) я тремя бандажами сразу обмотаюсь 😂😂😂 затяну как надо 😂😂😂🙈🙈🙈

@alena_karlova1056, Я очень боюсь остаться с мешком на животе...и растянутой грудью... 😞😭😨Р.с у меня обои как у вас!😊

не скажу, что у меня фигура такая же классная как у вас, но надеюсь потом к своей вернуться и при помощи спортзала может ещё лучше будет))) а вообще, я 30.12 была на приёме и весила 60.8кг, а 7.01 я случайно встала на весы-62кг((( новый год был очень вкусным, только страшно, что же будет дальше?

@monahova.n, 😊😊😊 да уж, я тоже ужасно юмь остаться с таким страшным животом когда все висит и кожа как старая сморщенная 😔😭😱знакомая показывала мне чуть плохо не стало😩😩😩

@89630008803, при всем этом, я только теперь считаю сто она у меня была классная😔 потому что до беременности я очень хотела скинуть кг до 45, а весила 49-50, мне казалось что толстая, в зеркало смотрела видела столько лишнего🙈щас на фотки смотрю думаю, вот дура была😄😄😄

@Alena_karlova1056, не волнуйтесь, я с первой дочкой в течении 9 месяцев пришла в форму) худышка была )

@alyonako, как я хочу на это надеяться😊😊😊🙏🙏🙏будем стираться приходить в форму любыми путями 😊😊😊

@алena_karlova1056, просто сидите на пп если очень боитесь) отличная штука!) ну и много ходите) я гуляла постоянно с дочей думаю это тоже повлияло. А вообще не бойтесь и все будет отлично) я пока за 11 недель потеряла 6 лишних кг))) организм против лишнего веса))

ну до 45-50 я и не мечтаю, а вот к своим 58 я обязательно вернусь))) @alena_karlova1056

@alyonako, у меня еще мышцы легко поддаются физическим нагрузкам, я надеюсь они мне помогут)))))))) а что такое пп?)))

@89630008803, ну когда свой вес другой, конечно к нему очень привыкаешь)))) я вот когда перед б резко набрала 2 кг я чуть не ревела и всегда у меня был страх перейти за границу 60, я не знаю как я это сейчас перенесу потому что за 60 точно перевалю, уже 54,4 сейчас)))) надо морально себя подготавливать)))))

@89630008803, а вы сколько набрали уже вот от веса до Б?

@alena_karlova1056 я вставала на учёт в жк в 8 недель весила 59.4кг. До этого я стабильно 58 была. я в этом весе себя чувствовала комфортно)))

@alena_karlova1056, правильное питание) в интернете очень много об этом. Посмотрите пп для беременных, а потом для кормящих мам) основная идея правильная полезная пища и частые ее приемы небольшими порциями)

А это мой до беременности) 3 года тренировок, а теперь не пресс, а шар) тоже страшно боюсь, что не смогу вернуть форму(

@alyonako, хорошо попробуем))))

@kozhe, вот это пресс😍 я ленивая сама пр себе никогда не могла заставить себя идти заниматься, а так хотелось тоже пресс))))) если вы так много занимались, значит, у вас получится, я боюсь как бы потом не заленится🙈🙈🙈

@alena_karlova1056, вот и я думаю, ребенок все силы будет забирать, не до тренировок будет😩

@kozhe, значит сил нам побольше и терпения😊😊😊🙏🙏🙏ну и легких родов конечно😊😊😊