У нас тренер в зале год кормила грудью и после родов через неделю вышла на работу)

Я готова была с роддома побежать в тренажерку, потом две недели потерпела думала все норм, начала по тихоньку, но вкус молока сразу поменялся, сцеживала, меня ругали какой спорт, о ребенке подумай, решила 6 мес подождать, а пока утягивать, нам сейчас 4 мес, и я поняла, что рано я тогда начала, организм до сих пор в себя приходит

2 Мес в роддоме сказали

я читала, что 6 мес. организм внутри восстанавливается, и лучше влечение этих 6 мес повременить со спортом.

После родов 2 мес физический покой, потом смотря какое вскармливание, тк при ГВ все продукты распада что выделятся при занятии спортом в молоко попадают.

@angela_kraft,

Муж тоже говорит ничего твоя доля такая😩 всегда был плоский животик, думаю носить утягиватели какие нибудь😹 хочу быть плоской всегда, и хочу в зал, часа на два и чтобы выйти без сил☺️ а утром встать и все в норме😹😹😹

@ksusha_, я тоже не пробовала,мне противно😂но доча вроде довольна😄тоже липкая от молока. Мне кажется лучше перетерпеть немного,потом можно будет заняться собой полной силой💪✊

@angela_kraft, я свое не пробовала😹 но знаю сладкое, я всегда как будто липкая😹😹😹 блин и хочется и колется😁😁😁 дурацкий живот не уходит и лишние кг тоже😤 хоть и ем мало😭

@ksusha_, у меня вкус не поменялся вроде😄но молоко может пропасть😁стало меньше и сейчас восстанавливаю лактацию

40 дней обычно говорят, но я слышала что если гв то молоко вкус меняет...

месяц вроде , а вообще когда почувствуешь что там уже все нормально)