@rox, на улицу надо погулять часок хотябы купить в аптеке лактогон;) придти домой и горячего питья и еды (супу например) с таблой лактогона и дите прикладывать прикладывать особенно ночью! Ох как прильет впрок намораживать успевать не будешь! Главное спокойствие и старайся спать . Отдохнувшая мама сытый малыш😍👍
Есть нормально, высыпаться, Млекоин, апилак, лактомил, витамины, пить воду не кипяченую, не меньше 2х литров! И почаще прикладывать, если есть молокоотсос, сидеть и стимулировать. @rox а почему решили, что не хватает?
@rox, доказано что употребление пищи и жидкости не влияет на приход молока! Отдых и сон! Теплый душ на грудь перед кормлением, массаж! Попробуйте горячий чай без сахара, но с добавлением чайной ложки сгущенного молоко! Минут за 15 до кормления!
Купите лактофитол и Млечный Путь! Бабушкино лукошко есть еще, хипп. Я все это сразу пила😄еще таблетки лактогон, апилак и млекоин. И травы заваривать:шиповник, боярышник, крапиву-все вместе! И сцеживать после каждого) ну и чай с молоком)