Здесь нам 12 неделек! Сейчас набрала 10 кг не смотря на то, что питаюсь правильно и чувствую себя…
Здесь нам 12 неделек! Сейчас набрала 10 кг не смотря на то, что питаюсь правильно и чувствую себя бегемотиком🙉😸До беременности похудела с сентября по июль на 36 кг!🙀))))
Света·
Вот это сила воли👏👏👏!
maria·
В ожидании первенца
О Вы с инстаграма у Вас там миллион подписчиков вроде😊
Юлия·
В ожидании первенца
@moyaberemennost, да!))))
Юлия·
В ожидании первенца
@evol, есть такое,как раньше только об этом не знала!!!))))
Маша·
В ожидании первенца
@sj771, а как худели расскажите пожалуйста? Мне тоже предстоит скинуть около 30 кг!
Юлия·
В ожидании первенца
@mashasem, правильное питание и спорт!
Маша·
В ожидании первенца
@sj771, а каким спортом занимались? Дома или ходили куда?
Юлия·
В ожидании первенца
@mashasem, с самого первого дня ходила ежедневно плавала и три раза в неделю аквааэробика,далее похудев на 15 кг пошла в зал и занималась с тренером силовые+ кардио,занималась ежедневно кардио и 3-4 дня в неделю силовые
Илона·
В ожидании первенца
Вот это сила воли😱, молодец!!! Я до беременности никак 10 кг не могла скинуть, мне проще было курить бросить, чем не "кушать". Но после родов надо, надо брать себя в руки!
Юлия·
В ожидании первенца
@ilonabori, на самом деле очень легко худеть!!!! Главное знать какие продукты и в какое время можно кушать!
Мария·
В ожидании первенца
@sj771 сорри, не по теме. Юль, ты же на Павшинском бульваре живешь? К какой эта улица относится ЖК и поликлинике? Я тут недавно, еще не прикрепилась никуда, по старому адресу езжу.
Юлия·
В ожидании первенца
@avrora, мы относимся к жк номер 3 в Красногорске на Карбышева
Мария·
В ожидании первенца
@sj771 ох, что-то добираться туда не удобно. А поликлинику нашу не знаете, или там все вместе? что терапевта, окулиста и тд пройти
nurra·
Мама сына-младенца
@sj771, Юля здравствуй ! Я тоже с инста... Я в 2013 скинула 10 кг с 76 до 66( считала калории ) ... Для меня это была победа😄💪, потом была зб и набрала вес до 70, и забеременела снова , рожать пошла 90 кг 🙈вышла из роддома 78... Сейчас нам 6 месяцев и 3-4 кг весят мертвым грузом, ем абсолютно все, хоть и на гв ... Вот не могу взять себя в руки, и весы свои достала и блокнот нашла, три дня контролирую, при том сразу минус кг, и потом снова в тортики с головой... Как себя под пнуть? Понимаю конечно пока сама не соберусь... Но все надеюсь может какой то секретик существует ? 😷😇🙏
Юлия·
В ожидании первенца
@avrora, в нашей жк все врачи кроме ухо,горло,нос! Даже стоматолог есть👍вот добираться туда конечно без своего авто не очень удобно,я еще и раз в неделю сейчас буду мочу сдавать утром туда ездить
Юлия·
В ожидании первенца
@nurra, нет,пока сама не захочешь никто не поможет!))))
Мария·
В ожидании первенца
@sj771 понятно, спасибо. да уж, без авто тяжко. ну придется, что делать)