Девочки, живот немного тянет, это тонус? После но шпы легче, но мой муж забыл аптечку для беременных…

Папаверин, ношпа- это должно быть под рукой обязательно

Попробуйте аутотренингом или медитацией, йога-нидра еще . Все то, что через мысли действует на мышцы и их расслабляет, мне помогает. Я противник таблеток, а тонус иногда бывает. Мне еще душ помогает.

Лечь в кровать. У меня к вечеру бывает иногда. С утра огурцом. Не переживайте раньше времени.

Попробуй послушать Релакс для беременных Шамбаллани

Мне недавно советовали на четвереньки вставать в таком случае... Не знаю, насколько способ действенный, но в интернете его нашла)

врач прописывал Магний B6 форте мне очень помогал 3-4 таблетки в день.или папавирин или ношпа.

Просто садилась поудобнее и расслаблялась

@ksyushaf, выпила одну.. Надеюсь куплю завтра аналог тут

@uluna, пойду полью теплую водичку на животик, вода всегда напряжение снимает😘

@lenta, @littdoc @anutav @bespodobnay @amak91 спасибо девочки😘 вы самые лучшие! Дай вам Бог всех благ! Никогда не оставите в беде 😘

Полежи мне помогает в течении трех минут проходит

@roxi, уже лежу.. Как думаешь теплую ванну можно?

Если вода помогает расслабиться почему бы и нет 👍

Мне врач говорила, что на этих сроках но- шпа бесполезняк, свечи папаверин только

А свечей с попаверином нет?

@nifertiti-1991, нету(

@anastas, нету их (

@annalondon89, тады просто расслабься

@annalondon89, нет конечно