Наконец-то я возвращаюсь в форму. Гречневая диета (малыш аллергик) и йога 👍 За беременность набрала…

Молодец!!!! Я сама планирую усиленно заниматься и заниматься собой!!!!!

А за какое время ты скинула вес???

@malish8888, 3,5 месяца. При родах ушло сразу 8,5 кг)

@tanchellita, а расскажите про гречн диету?мелкую сыпит тоже,не могу настроиться ниче не есть 😭прошли у вас прыщи?

Молодец ты!!!! )))@tanchellita уважаю таких девушек которые следят за собой!

@malish8888, все просто! Заливаю кипятком гречу на полчаса, потом на газ, сразу кладу замороженную брокколи, ни соли ни специй. И так до готовности. Я люблю гречку, могу есть неделями. А прыщи пока держатся, но уже пошли на улучшение, корки ушли.. В ожидании чистого здорового личика))

@alishasokol, @malish8888 сорри)) не туда написала)

умница)я за беременность 20 кг набрала,сейчас правда осталось скинуть 2 кг,вот тоже борюсь

@alishasokol, если честно, меня пипец как задрала эта аллергия😔😔 нет уже сил.. А муж пельмени лопает и пироженками заедает😋😋 Скорее бы можно было все..

Молодец! Сила воли так тренируется во время гв))))) я хоть и не привередливая к еде...но гречка, картошка и вареное мясо за 2,5 месяца немного надоели 😁

@valeryakom23, да уж. Главное чб крохам было хорошо)

@tanchellita, это точно) ради них на все готовы)

Так держать молодец, тоже с первой Б набрала 22 кг, сейчас надеюсь на меньшее ☺️

@tanchellita, одну гречку чтоли есть надо???😳и ваще больше ничего?

@alishasokol, ем только гречку с брокколи.. Думаю пусть аллергия уйдет полностью, потом начну 1 в 3 дня добавлять че нить. Сегодня с утра корочек вообще не осталось, ручки чистые, немного красноты на висках. Еще пара дней и пройдет))

@tanchellita, это сколько дней на это ушло?у вас на ручках тоже было?у нас голова только

@alishasokol, ем 3й день. На пальчиках была сыпь немного. Но больше грешу на порошок, тк и на груди прыщики были, постирала Амвеем.. В итоге хоз мыло, и никаких прыщей на теле)

@tanchellita, и я им стираю..бля как все сложно,хрен поймешь че у них и от чего😩😭😩

@alishasokol, еще подруга сказала, что у них аллергия была от витамин. Я как раз витрум пью. Отменяю😔