Привет всем) девочки на гв, подскажите, что вы едите на завтрак, обед и ужин?

👂👂👂

👂

Кашу ем:)

На обед супы, на ужин овощи , крупы мясо рыбу . Творог. Вообще все ем полезное:) и мед ем и орехи и молоко пью и все хорошо

Меня педиатр на такую диету посадил , что я Ем только 200 грамм кролика, картофель гречку, за печеные яблоки и чай. Это весь мой рацион. Даде творог и рыбу исключили, чтобы пережить колики и точно не вызвать аллергию у ребенка от молока.

Я ела все парное, больше полезного остается , чем при варке. Понемногу и осторожно добавляла разное в рацион. Только гороховый суп не ешьте.... Я своим сварила, сама попробовала буквально половник и ппц малыш так мучился.....!!!! Вроде капусту тоже нельзя, а я ела, вроде нормально. Пейте компоты , варите супчики. Скалим так, как при любой диете.... Или правильном питании - жаренное, копченное, соленное , острое, сладкое НЕЛЬЗЯ. Сладкое- пастилу, мармелад можно.а вообще нас в цпсир кормили и борщом и красным компотом и красными фруктами ))) поэтому сами смотрите на реакцию ребенка. Ребенок через молоко получает все полезности и если вы будете есть однообразно, то и малыш будет мало получать! И витамины не забывайте !

Ловлю себя на мысли что я больше пью чай с сахаром молоком и печеньем чем ем( вообще кашу ем молочную гречку тли рис, картошку вареную, мясо вареное, холодец ем, суп себе сварила с говядиной и рисом, макароны. Пока больше ничего не ела.

Яблоки зеленые ем, одно в день.

@byrova, вот и я , чай и печенье, либо бутерброд с сыром и маслом! А все остальное если повезет)))

@kuzyakatya, это здорово) а суп какой?@sana ого, такие сильные колики?@id269001523 я его не люблю)))вот вот, в роддоме давали еду, которую Типо нельзя, но может потому что там еще молока толком не было?!)

@sursur, супы: борщ, вермишель с тефтельками, овощной, рыбный, все кроме горохового

@kuzyakatya, а борщ нормально? Там же и капуста и паста томатная ?

@sursur, @kuzyakatya 😜девчонки, вы реально все едите. Так здорово! А я вот вчера буквально 100 мл водички сладкой выпила без газов, у малыша сыпь. Я в шоке. Завидую вам, что едите разнообразнее😊

@sana, ого, ничего себе! Прям сыпь сыпь которая не проходит? Или только когда плачет?

@sursur, я вместо белокочанной кладу цветную , не томатную пасту , а помидорки

@sana, я все полезное ем - не фастфуд не газировка . Много с дачи свое домашнее , потом я считаю если во время беременности все кушать то и при гв ребенок уже будет знаком с данными продуктами и потом когда прикорм не будет проблем :) сегодня мы пробовали халву тьфу тьфу все ок ток молока прилило😜

мне повезло я что зочу, то и ем..хоть яблоки, хоть шоколад. тьфу.. тьфу

у меня после родов очень хороший аппетит стал...видимо от того что кормлю грудью