Что делать, если сводит ноги в районе икр?

у меня сводит только праву.только по вечерам.только где стопа.странные ощущение я. я ей периодически дергаю

Может каких нибудь витаминов не хватает??

У меня такое бывало ночью очень не приятные чувства. Когда сводит поднимайте пальце верх на ноге сразу отпускает

А я наоборот когда пальцы вверх тянула у меня сводило, нужно сразу на пол ноги ставить, так точно проходит и Магне В6 пью

А у меня как раз когда я хожу сводят

У меня до сих пор так, мне прописывали магний B6, назначили при утомляемости ног, и при болях и спазмах мышц

У меня сводит почему то от того что я тянуться начинаю и ппц врач сказала кальций пить

@anelichka, да я кальций тоже пила, ночью особенно сводит когда тянусь( это как раз так от таких болей попейте кальций и магний B6, они не повредят никак

А мне сказали спортом заниматься. Мама+ или йога для беременных.... И пить витамины. У меня во время ходьбы иногда сводило.