девочки как лучше переносить схватки?? ?

Мне рассказывали что фитбол помогает легче переносить) они должны быть в каждом роддоме

на ногах! я сегодня в роддом в горку шла пешком! пришла с полным открытием через пару часов ребеночка на ручках держала. А в прошлый раз приехала как воды отошли и 12часов пот ктг и капельницами мучилась!

Я дома переносила лежа,в роддоме под эа на мяче))

Мне помог теплый душ,ходить и фитбол !

Мне не помог фитбол и хождение. Я лежала и даже встать не могла.

Пока ходила, было легче. Потом меня положили под ктг и всё, начались мучения. Позже дали фитбол, но он мне больше мешал, хотелось кинуть этим мячом в кого-нибудь. Лучше бы еще походила

Ходила по родблоку, когда совсем тяжко было-вставала на четвереньки на кровати. На самом деле организм сам вам подскажет наиболее комфортную позу👍 инстинкты в этот момент работают будь здоров)))

Или спец.стул с отверстием или туалет. Только так спасалась. Как схватка, то я сидела🙈 стоять, ходить, лежать не могла совсем

ой свои схватки вспомнила😥ходить,вдох через нос выдох ртом и массажировать поясницу

Я конечно еще не испытывала, но на курсах нам говорили чаще ходить, двигаться, или на четвереньках, руками об стену и двигаться. Облегчает массаж поясницы, надавливая и массажируя пазухи и спереди кости бедер массажировать. Облегчает. Надеюсь поможет