Дорогие мамочки каждый день я перечитываю кучу постов про то, что ваши детки плохо спят..

Если проблема не в том что ребенок недоедает, и не в коликах.. То попробуйте сделать так:

1) гуляйте с малышом! Прогулка хорошо влияет на сон маленького человечка. Если не получается гулять во время Морозов. То одеваем соответсвенно малыша и укладываем спать на балконе.

2) создайте режим сна, спите всегда в определенное время. И вы увидите что ваш ребенок будет как часики, засыпать и просыпаться)

3) перед сном обязательно проветривайте комнату, и купайте малыша в теплой водичке.

4) приучите ребенка к постоянству, купание/кормление/сон.. Они быстро привыкают к этой комбинации.

5) для того, чтобы помочь ребенку заснуть легко и спокойно..делайте перед купанием гимнастику, и купайте таким вот лосьон как на фото. Его можно купить в аптеках, и в сети магазинов "детский мир".

Я перепробовала все..и этот метод нам помогает больше всего..))) вечером в 8-9 часов мы делаем гимнастику, купаемся с лосьоном сонные травы, кушаем и спать) спит малыш спокойно.. С 9 вечера до 6 утра) в 6 мы просыпаемся покушать, и спим до 10) это уже в систему переросло!😉 желаю вам удачи мамочки, хорошего вам сна а главное здоровья 🙏💋