Девочки подскажите!уже на протяжении второй недели мучаюсь от бессоницы,раньше 4 часов ночи уснуть…

У меня ✌️😀

То же, но днём не сплю, так что до часа обычно засыпаю.

И у меня 😤

Это интересно какой то особенный период во время беременности или так и будет до конца?!

У меня так же. хотя после обеда вырубает и нервы сдают-если не поспать часа два-буду очень злая!

+1

И у меня также, и злая какая то стало от этого

Я тоже раньше 4ех не ложусь. Утром мужа провожаю на работу и до часу еще посплю. Потом нормально себя чувствую. А если не досплю, то состояние ужасное, слабость, было даже чуть сознание не потеряла

И я такая же😝 Пустырник, молоко с медом, книжка на ночь-лучшие друзья)))

@plushevaua, книжка!!!!вот этого я не пробывала....молоко с медом по отдельности то не переношу,а вместе для меня это вообще гремучая смесь!

@maryg, ну тогда теплый душ, чай с мятой и книга. Через полчаса срубит)) А лучше всего-поставить будильник на пораньше и весь день мечтать о кроватке. Зато спать в 9 упадете вечером без задних ног))

Я тоже так же перепутала! Утром вставала рано, но к обеду засыпала. Сегодня в 16 часов уснула и встала в 20. Я быстро засыпаю, когда мне спинку гладят 🙊

@plushevaua, будильник не помогает...а вот книга и чай с мятой действительно можно попробовать,думаю должно помочь...потопаю завтра в книжный

и я такая же только я мучаюсь уже месяц раньше 6 не могу уснуть ((((а как хочется но не чего не помогает сплю до вечера врач сказала что пройдет это когда рожу вот так вот ((( а там уже и не до сна будет

У меня наверное на погоду, просто вырубает днем- аж сил нет!!! Не могу не спать...

Помогает предночные прогулки-вчера по морозцу часа полтора с мужем и собакой гуляли, прекрасно заснула! Всем рекомендую -сплошная польза 😄