- 11 кг за 10 дней😊Я довольна😊Осталось скинуть 6 кг😁Девочки ,на тренажере когда можно заниматься…

ой я начну в феврале. . уже жду не дождусь когда уже начнется мой фитнес)))))

@torika, у тебя тоже швы?Я тоже планирую в феврале

@arinochka19 ну да кесарили меня)

@torika, аааа, у меня обычные роды ,просто разрывы были

@arinochka19 а тебе гинеколог ничего не говорила?)

@arinochka19, вообще физ нагрузки типо спорт два месяца запрещены в любом случае...а швы заживут конечно раньше,но это не значит что уже можно активничать.у меня швы перестали давать о себе знать спустя 2,5 недели после родов

У меня прошло полтора месяца. Я только начала заниматься дома потихоньку. Хотя и швов совсем не было. Бегать нельзя, прыгать тоже. Тяжести тоже. Вот и приходится упражнения на ягодицы и пресс пока делать. А вообще тоже слышала что два месяца нельзя как и сексом заниматься. Но вы лучше уточните у гинеколога, ему лучше знать)))

@torika, праздники ,еще не ходила

@queen1011, да меня они уже практически не беспокоят )

@alyonaky, ага )спасибо

@arinochka19, ну у меня внутренние и поэтому я вплоть до рассасывания швов чувствовала стянутость сильную..😁

@queen1011, а как они рассасываются ?😬как то отпадают?

@arinochka19, незнаю,у меня же внутри они)))но один узелок кстати был снаружи,но он еще в роддоме отпал,а так леска около попы чувствовалась при купании после родов😁😁