Девочки из Питера! Подскажите хорошие #курсыдлябудущихмам. Только чтобы обязательно с аквааэробикой и йогой, т.к. чувствую себя старой развалюхой, спина отваливается... ((( Живу на академке, но у нас в районе таких курсов, вроде нет...
Комментарии
@zukonfetnaja, на Мужества мы занимаемся аэробика в зале и бассейн!!!
курсы для беременных Вербочка!!! Хожу к ним уже 2й раз!!! Очень нравится! Занятия на пл. Мужества! Посмотрите в интернете сайт их!!!
Если бы не рожала в радуге то ходила бы на йогу к Тамаре , в бассейн на рентгена и на теорию на балтийской в семейный центр...:) все по отдельности
@mariyamariyam, в радугу есть смысл ходить если рожать там будешь:)
Ой, на Маяковского ... У них два бассейна в спальных районах, не помню каких и физкультура перед занятиями теоретическими 30 минут
@craichek спасибо, но я хочу, чтобы это именно курсы для беременных были, с теорией и практикой и с бассейном)
На гороховой в аштанга йога центре есть йога для беременных вторник пятница 17.30 ,тренер Тамара... Очень нравилось всю беременность...отходила ,почти отбегала.хотя проблемы со спиной
Школа доя будущих родителей Аистенок 👍👍👍 самая лучшая!