@kisamk, 😘

Мясо говяжье, печень, гранат, горький шоколад, и на крайняк гемотогенки)

Печенка и гранатовый сок

@smi-ai, у меня тоже 110 говорят ничего не надо ! Просто пища ! Но я решила купить сорбифер

У меня гемоглобин 111 при норме со 110. То есть край. Врач назначила фенюльс. Я таблетки пить не люблю, но пить стала. Он отвечает за передачу кислорода малышу. Едой не каждый день 100%-но сможешь поднять гемоглобин. Страшновато стало)))

@annajana нзч♥

@alina1992 @smi-ai @obayashka86 @inconnue23 спасибки девочки

мне помогали свекла и гранат

Или специальные "шоколадки" гемоглобиновые.Продаются в магнитах,ашанах и аптеках

Клюкву, мясо

Кушать гранат)