Всем привет. Нам 17 ая неделя. Сегодня была на приеме в ЖК. Набрала за месяц 3 900. Моя Г не ругала конечно, но дала…

За 30 недель набрала 3 кг)зато потом пустилась во все тяжкие😄😄😄получилось 15 в итоге растяжки и огромный вес...до Б весила 68 рожать пошла 83.после родов 75.сейчас 80.не могу заклеить себе рот)

У меня примерно такой же срок. По моим подсчетам за весь срок набрала 6 кг. По подсчетам гинеколога ( ну то есть с момента как встала на учет) 2,5 кг. За последний месяц 800 гр. выгляжу и чувствую себя коровой. Даже если питаюсь правильно, считаю калории, то просто не набираю. Но вес вниз не идет. В конце января опять на прием. Честно говоря, хочу скинуть немного. А то очень страшно, что же будет потом.

В 17 недель было +1,5 кг при росте 165 и изначальном весе 57кг. Начала резко набирать после 26 недели, так как ела все!))) если устраиваю разгрузочный день: творог, рис, морс брусничный, фрукты сразу минус 1кг.

Я считаю что лучше всего разгрузочные дни на кефире или на твороге. Один раз в неделю. Но перед этим лучше спросить разрешение у своего врача. Моя гиня мне сама рекомендовала

до 20 ни грамма. щас 24 нед+3кг

18 недель + 1кг

Не надо вам вес снижать. Б - не воемя для диет. Соблюдайте правильное питание (никаких майонезных салатов, макдаков, жареного, жирного. Из сладкого пастила, зефир, мармелад), контролируйте потребление жидкости. Я набрала 28 кг за Б из за гормонов, я ела как обычно, ну чуть больше может, и гуляла много. Из Рд вышла -14 кг, за 2 мес уже -21.

За 17 недель +1,5

Вот это вы набрали😃 разгрузочные дни мне гинеколог советовала. Все кроме яблочных

Анюта, а у кого вы наблюдаетесь?;) если не секрет! Буду очень рада знакомству😊

@tatka27, очень рада знакомству.😄 у Каримовой Г.А. сегодня как раз была.

@nusya, это в нашей ЖК? Или вы в Москве наблюдаетесь?🙈 я просто не слышала такую фамилию:) а они что работают в праздничные дни?:)

В нашей. Они работают 3 и 6. Сегодня как раз на приеме Каримова была. Она там на 0,5 ставки работает. Она вообще зам гл врача районной больницы по КЭК. Доктор хороший, мне нравится.

У меня рост 170, изначальный вес был 55, сейчас вешу 69( 16 недель) , в первую беременность набор был меньше, хотя двигаюсь сейчас как мне кажется больше.. могу посоветовать только не загружать мозги лишней информацией и питаться правильно 3-4 раза в день маленькими порциями))

Это скока вы набрали за 16 недель?

@kjueytw, со дня предыдущей записи ушли 2 кг. Видимо вода была. Всего за Б на данный 2,5 кг

@nusya, ааа я что-то 4 набала завтра 17 неделя ,может тоже вода ,я ее осень много пью

@kjueytw, может и вода и количество майонезных салатиков😄 дня 2 их не есть все в норму приходит. 😄

@nusya, ооо надо попробовать))