Девочки, что посмотреть-почитать перед родами? В качестве ликбеза, так сказать, чтобы быть во…

Зачем? вы и ничего не вспомните, когда в родах будете))) сколько я ни читала- ниче не вспомнила. Дышала не так как училась, а как псих!)

@marselka, Мишель Оден "Возрожденные роды", для настроя на естественные роды)

@marieshkato, чтобы при первой схватке не думать, что я умираю))

@tatyan, спасибо!

Вот здесь отличный список, рнкомендую 👌http://m.forbes.ru/article.php?id=272219

@marselka, не будете об этом думать- это точно!))))

@krisss, спасибо!

@marieshkato, дай Бог! 🙏🙈

А если вы имели в виду поведение в родах, а не воспитание ребенка, то посмотрите на ютюбе одноименные видео Александра Кобасы и слушайте врача с акушеркой. Они все объяснят. Но в процессе трудно выполнять их инструкции, потому что хочется поскорее родить, а нужен огромный запас терпения! Тренировки не нужны, ничего особенного там в дыхании нет, уверяю вас!

Сирсов почитайте

@bazibazi, ага, читаю уже. Спасиб!