я пила млекоин, аппилак(каждый час жевала), лактационный чай хипп и лактофитол(тоже каждый час горячие пила прям в одну кружку заваривала). Еще очень мне травки помогли шиповник боярышник и крапива( заваривала в термосе вместе с лактациоными чаями и пила весь день) и ребеночка чаще прикладывай, особенно ночью!
Нужно как можно чаще опорожнять грудь, причем полностью))) мне так на курсах по грудному вскармливанию рассказывали...Еще в аптеках продаются спец.смеси для кормящих мам, говорят помогают.
@ankaman87, ну и не парься тогда,не смей себя гнобить,что плохая мать,хрень это все, нет молока-бери смесь хорошую и докармливай!не мучай себя и ребенка!