Девочки.. Уф.. Чем вы спасаетесь от болей в спине?!🙈😏 она ноет или тянет.. Больше не буду убираться…

только отдыхом и все

@polinalyandres, это капееец... Места не нахожу

@ksyusha21 понимаю.. в удобное положение ляг, и отдыхай

@polinalyandres, пробовала на диване прилечь, он жесткий неудобно еще больнее только 😁 пойду в постельку лягу. Лишь бы не уснуть 😂

@ksyusha21, меновазином мазала и бандаж в течении дня и гимнастка ,я тоже плакала от боли (

@di2014, меня спасает сейчас подушка под спиной 😏

На 14ой уже болит? У меня тьфу-тьфу пока норм...

@ritka, да что то началось недавно..

Легкий массаж и отдых ,понимаю......сама мучалась...😔😔😔😔😁😁😁😁😣😣😣😢😢😢

Мне помог только остеопат!