Девочки!!! Подскажите что вы кушаете на гв? Что полезнее? Чего нельзя категорически? И что делать…

Вечный вопрос. 😸. не ем ничего жареного, со специями. кофе не пью. фрукты не ем, кроме бананов и поляблока. Пью цикорий с молоком. ацидофидин, зефир, мясо на пару или запеченое,кроме свинины. чай для лактации пью. в общем, только полезная пища. без специй и аллергенов. потихоньку ввожу что-то новое. но по чуть-чуть

Первый месяц следовала диете, которую нам дал педиатр. А сейчас ем все, но все равно смотрю на реакцию ребенка. Но острое точно не ем. Чай простой пью не покупаю специальный.обычный тоже подходит.

а что такое гв?😂

грудное вскармливание?

Молоко нельзя. Я ем все крупы, мясо, курицу, брокколи, цветную капусту, бублики, даже солю , ничего страшного, бывает хлеб с масло, детское пюре в перемешку с творогом 0,2% , компоты, очень полезно есть печень)))