Надавила на ногу... Капец, ямка не расправляется вообще. Уже и пью мало, и канефрон пью, как…

Попробуй часок ноги на высоте держать лежа!!

Нельзя не пить! У организма обратная реакция пойдет. Поменьше соленого, а воду пейте, только не холодную, а комнатной температуры.

колленно локтевая поза 15 мин × 3 р/день

Я не могу воду пить, мне не нравится. Я сок пью и чай

А чем эта поза поможет?

@gadya почки работают лучше.

Попробую

Блин, девочки, как мне адресно отвечать? Я не умею

нажимайте на комент будет "упомянуть пользователя" выбирайте и всё @gadya

@gadya, купите свежезамороженную клюкву и делайте морсы или так с сахаром ! Клюква очень полезна! Я ей только и спасаюсь

Нифига у меня так не получается

У кого айфон? Может, на нем по-другому?

Клюкву завтра попробую

@gadya, справа на лево пальцем по комментарию проведите и нажмите синюю стрелочку

@tomosha9090, йохху!!!!

💃

@gadya, по комменту кому хотите ответить справа налево пальцем проведите.

@gadya, ну вот 😂

Клюква или брусника☝️

морс из брусники можно пить, или компот из сухофруктов

@alexandra050, спасибо, уже подсказали )) вот я лох )

@akmalovaes, есть замороженная брусника. Пойду жрать

А, не, нету больше :( пирог пекла

@gadya, очень сильно. Однозначно пить много воды надо!!!!

@gadya, соки и чаи не считаются. Нужно именно воду пить.