@derezun, сухофрукты- те, что на компот идут, на рынке 1 кг 120 р- кулек сборный- там и яблоки и абрикос и чернослив. Донат магния я тоже пробовала пить, да мне он не помог, да еще и потом тошнить от него стало- противный очень. Кушай просто еще чернослив, финики, курагу- по- больше- и для ребеночка полезно ( гемоглобин), кушай рашу овощные- берешь цветную капусту, брокколи, кабачок, морковку- все это на раст масле на сковородку и чуть воды туда- и про уши мин 25- и полезно и какать будешь😉 даже моей зайке( нам 3 мес) педиатр сказала вводить прикорм с овощных пюрешек- чтобы какала( с этим проблема у нас была). Овощи тушеные- лучшее натуральное средство от запоров и сухофрукты и вода натощак.
@dina, спасибо огромное , а какие именно сухофрукты ? Я воду донат на тощая пью , потом папаю Ем , первые два семестра помогало к третьему перестало 😔
Свечи запоры не решат, они только помогут на время "самого события")). Я после родов с ними и с геморроем кровоточивым 3 мес промучилась, ездила к проктологу: чтобы решить проблему, важно правильно пить и есть : утром натощак стакан сырой воды и до 11 ч выпить до 4 стаканов жидкости в совокупности: лучше всего с вечера литровую банку возьми- туда сухофруктов положи 1/3 банки и залей холодной фильтрованной водой- на утро до 11 ее и пей. Свечи глицериновые- их перед самой дефекацией каждый раз вставляй. Ешь овощные рагу постоянно. Только так мне помогло наладить стул.
@dina, спасибо огромное