Девочки, скажите, что точно можно есть на ГВ, хочу после нг начать питаться как при ГВ, а то после…

Ага )) даже не ещь а жри)) я сейчас очень хочу именно жрать)) вспоминаю берем и жалею что не ела в доволь)

Вот что мне дал аллерголог

comment was deleted

А я все ела, особо ничем себя не ограничивала. Само собой, только домашнюю, без алкоголя, фаст-фуда и прочей химии, но диеты не придерживалась. Кушала интуитивно. Малышку ни аллергия, ни живот не беспокоил. На ГВ вешу меньше, чем до Б

Я все ем на гв, кроме горохового супа... Соленого, перченого, копченого . В роддоме нам давали и борщ и компот из красных ягод и яблоки красные. Попробуй все, но не переедай, посмотри реакцию малыша. У одного все хорошо, а у другого аллергия. Питание мамы должно быть разнообразным, чтобы ребенок получал как можно больше полезного

Можно все)) но по чуть-чуть)

Ешьте сейчас и не думайте! Потом будет сильный стимул перестроиться , не переживайте! Особенно фрукты и сладости кушайте) и позвольте себе вкусный вкусный кофе... Мммм 😇😇😇

Реально, ешьте сейчас😄самый дельный совет! Особенно фрукты и овощи, я так по ним скучаю🙏особенно апельсины и мандарины не просто ешьте, а объедайтесь 😄

@sunkatrina, мандарины 😍😔