Девченки, подскажите пожалуйста! Хочу занять себя физкультурой, чтоб потом легче было попу вернуть)) плавать не люблю,…
Девченки, подскажите пожалуйста! Хочу занять себя физкультурой, чтоб потом легче было попу вернуть)) плавать не люблю, бассейн отпадает. Для беременных у нас нет групп.. Можно в обычную группу йоги ходить? Тренеру доверяю, прочла, что просто некоторые позы нельзя делать и все.. Хотя смущает, что я не особый поклонник йоги.. Лучше уж пилатес)
Ирочка·
Пилатес точно нельзя ! Йога не стоит можете навредить ((( Ютуб в помощь если нет групп ! Потом все в порядок приведете !!! Сейчас кайфуйте от вкусности )))
Катерина·
В ожидании первенца
@iren-trans - пилатесом и йогой занималась до 23 недели. А Че нельзя? У меня все ок.
Катерина·
В ожидании первенца
Я сейчас не всегда могу посещать свои занятия по пилатесу, нашла в том же контакте много неплохих подборок для беременных. Посмотрите может и вам подойдет.
Вера·
В ожидании первенца
Я тоже дома занимаюсь 👍
Ирочка·
@katrinabez, я до б занимались пилатесом, на 10 минуте я уже была мокрая , думаю при б это не очень (((
Катерина·
В ожидании первенца
@iren-trans - все индивидуально. Главное, чтобы врач не запрещал и в свое удовольствие
seleznevanataly_tim·
Спасибо всем!!)