Девочки привет!!! Спасайте миленькие, сегодня заболело горло, а к вечеру поясницу так ломит, что аж…

Я на этом же сроке начала, но у меня не было бандажа я толстый ремень надевала под живот, и спина проходила))) а до этого до слез, такая усталость была...))

@ksusha_, а как правильно бандаж надеть? Боюсь малышке навредить😩

@knopaumnica, вообще по правилам нужно надевать его лежа, но мне так было неудобно, поэтому я его надевала стоя, силу натяжения регулируется сами по комфорту))) по крайней мере я так делала))

@ksusha_, спасибо!!!

Бандаж нужно одевать лежа, а когда встаешь ремешками регулировать, но мне тоже удобнее стоя одевать, застегиваю слабо, а потом ремешками подтягиваю.