Вот думаю как то же надо подготовиться к родам...нашла вот интересные и легкие вроде упражнения💪👯кто…
Вот думаю как то же надо подготовиться к родам...нашла вот интересные и легкие вроде упражнения💪👯кто как готовиться?))
Вот думаю как то же надо подготовиться к родам...нашла вот интересные и легкие вроде упражнения💪👯кто как готовиться?))
Ольга·
В ожидании первенца
Я вчера смотрела ролики на ютубе, как дышать в разные периоды, какие позы принимать, как подготавливаться в психологическом плане...
Ксения·
В ожидании первенца
@feel ссылками не поделитесь?
Ольга·
В ожидании первенца
Я просто забила в строку поиска как рожать правильно. Там вылезло куча роликов и я их все смотрела. Передача называется: Говорит эксперт
Ольга·
В ожидании первенца
@klyassksenia, 👆
Ксения·
В ожидании первенца
@feel спасибо
user14708542778·
Я делала кегеля до беременности родила в итоге идеально, все как было "там" ни одного повреждения и даже ничего не расширилось. Хотя малышка 3000 была