Ношу бандаж с 30 недельки. Помогает конечно очень, разгружает поясницу, но начала носить только после рекомендации врача, хотя и до 30 было тяжко ходить. Купила кстати универсальный, и после родов пригодится животик подтягивать.
я надеваю его, когда по магазам шастаю, ну в общем долго на ногах. помогает! ну а так...особо и не ношу, тоже дома постоянно, а ну еще надеваю, когда на кухне чё-то долго готовлю, а то раньше поясница болела и ноги, с бандажем полегче.