Ну вот уже и 19 неделек) так быстро летит время....вчера была у своей гини, прибавка в весе за весь…

У меня 3,6 кг прибавка в 19

И это тоже нормой считается з

111 гемоглобин 👍 норма 110 для женщин

@liza24061989 нууу...врач сказала, маловато для беременной ( в общем продолжаю пить сорбифер и есть говядину, печень, гранат и свёклу

@anastasya_zhitnik это я эти 1.7 кг за последние три недели набрала, а до этого вес колебался...в общем стала побольше есть и вкусняхи всякие, сладости, хотя до этого ваще не хотелось))

На днях на глаза попалась программа Малышевой и был вопрос про усваивание препаратов железа: так вот как оказывается препараты железа не усваиваются при употреблении молочных продуктов, манной каши, чая и кофе! Как она объяснила что если вы принимаете препарат два раза в день - утром и вечером, то в это время не стоит употреблять данные продукты, а в обед можно!

@ozhigova ну вот я как раз таки в обед и употребляю)) пока продрыхнусь, у меня уже вместо завтрака обед)) ну и вечером после ужина. 2 раза в день.

@angel231283, у меня тоже завтрак в обед)) но мне осталась неделька и гемоглобин 109, я отказалась пить таблетки!

похоже что железо я буду пить всю беременность, у меня и с первым ребёнком так было с гемоглабином (

@ozhigova ну вам-то да) а мне еще пол срока ходить, так что буду пить...

@angel231283, а я +4,5 кг опять(((. И пинается редко...(