девочки как думаете можно ли заниматься на степпере при беременности? хотя бы в небольшом темпе?

Question

девочки как думаете можно ли заниматься на степпере при беременности?  хотя бы в небольшом темпе?

Екатерина · Answer

@orli пресс я не буду. это опасно на мой взгляд

Анита · Answer

Говори , что и пресс можно качать , только не нижний лежа .. Но я бы не рискнула

gala.smi · Answer

в принципе, можно всё)  смотрите по самочувствию. степпер - это кардионагрузка и ноги- сплошная польза)

Ангелина · Answer

Можно!!!))

Екатерина · Answer

@rentik1 вот и я хочу ноги и попу подкачать, а то что-то поплыла)))))

Рената · Answer

Думаю да . Это же тоже самое что по лестнице подниматься. Пресс не качается. Только ноги

Лучший комментарий