#⃣себе на заметку#⃣ Вы должны ориентироваться на ребенка, на его индивидуальные реакции. Сроки…

#⃣себе на заметку#⃣

Вы должны ориентироваться на ребенка, на его индивидуальные реакции.

Сроки введения прикорма, подходящие для вашего ребенка, могут колебаться относительно средних значений на 1-2 месяца.

В период, когда ребенок болеет, когда у него выраженные "кишечные колики" (т.е. до 3-4 месяцев) введение прикорма особенно часто приводит к "срыву" ферментной системы.

Лучшая пища для ребенка - это грудное молоко, кормящей маме необходимы полноценное питание и отдых.

В развитых странах Запада в настоящее время развернута широкая компания за сохранение грудного вскармливания, ведь грудное молоко способствует созреванию ферментной и микробной систем кишечника. Если ваш ребенок растет на грудном молоке, хорошо прибавляет в весе, то вам совсем не нужно торопиться с введением прикорма. Некоторые специалисты утверждают, что при естественном вскармливании введение прикорма целесообразно после 6 месяцев ("когда ребенок сядет"). При любрм виде вскармливания лучше начинать введение прикорма после 3-х, 4-х месяцев, т.е. после окончания периода "колик".

Первый прикорм - фруктовое пюре. В России - это традиционно яблочное пюре и лучше из чуть припущенного яблока - в нем меньше экстрактивных веществ и аллергенов. Желательно, чтобы яблоко было зеленое или желтое. Можно пользоваться и "баночками", они, безусловно, полезнее в зимне-весенний период.

Яблочный сок - продукт, более активно влияющий на кишечник, с ним, как и другими соками, можно подождать 1-2 недели.

Следующим фруктом может быть банан, потом абрикос, чернослив (все в виде пюре). Очень хорошо использовать сочетания - например, яблоко-кабачок или яблоко-тыква.

В 5-6 месяцев можно начинать вводить кашу. При этом начинать надо с одного злака - например, гречка, овсянка, рис, кукуруза. Если ребенок все это хорошо переносит - можно использовать смеси. В зависимости от состояния кишечника ребенка (об этом надо посоветоваться с врачом) можно начинать с каш "без глютена" или сразу вводить "взрослый" вариант круп. С 6 месяцев в кашу добавляется сливочное масло.

В 6-7 месяцев вводиться овощное пюре. В более ранние сроки ввести его сложно - детям не нравится необычный вкус овощей, приходиться мешать пюре с молоком или смесью. В возрасте 6-7 месяцев сделать это проще, хотя иногда приходится применять разные уловки. Кстати, если ребенок плохо переносит овощное пюре, лучше отложить его введение еще на месяц, чем вызвать у него отрицательное отношение к этому важному блюду. С 7 месяцев в овощное пюре добавляется растительное масло. В готовые ("баночные") овощные пюре добавлять растительное масло не нужно.

В 7-8 месяцев (иногда по назначению врача и раньше - в 6 месяцев) назначают введение творога и - при хорошей переносимости - кефира.

В 8 месяцев ребенку дают хлеб или печенье, которое обычно добавляют в творог и мешают с фруктовым пюре.

В этот же период вводится мясо - говядина, крольчатина, индейка, курятина.

Желток лучше давать с 9-11 месяцев, в этот же период можно начинать давать нежные бульоны.

Таким образом, в первые 6 месяцев ребенка почти не "нагружают" незнакомой пищей, а во втором полугодии довольно быстро вводят все необходимые ингредиенты.

Всю новую пищу необходимо вводить постепенно. При появлении отрицательной реакции данный вид прикорма или составляющий его продукт убирается из рациона минимум на 1 месяц.

Нужно сформировать у ребенка привычку к такому расписанию: завтрак (чаще каша, потом каша с желтком), обед (овощное пюре, потом - с добавлением мяса и бульона), полдник (творог с печеньем и фруктовым пюре), ужин (кефир, молоко или каша). Желательно между кормлениями ребенку ничего не давать. Если ребенок на грудном вскармливании или он привык к какой-то смеси, то, возможно, после любого вида прикорма, ему потребуется немного любимого продукта.

Таким образом, повторим. В первые 6 месяцев - лучше всего грудное молоко. Прикорм можно начинать во втором полугодии. Если малыш получает смесь или плохо прибавляет в весе, вводить прикорм можно и после 4-х месяцев.

3-4 месяца - фруктовые пюре и соки

5-6 месяцев - каша

6-7 месяцев - овощное пюре.

7-8 месяцев - мясо, рыба - после 10 месяцев.

8-9 месяцев - печенье, творог, кефир.

10-11 - желток, бульон.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Если не хватает грудного молока?

Довольно распространенной является ситуация, когда ребенку не хватает грудного молока. Что ж, значит не обойтись без докармливания. Чем лучше докармливать? - вопрос, на который всегда ответит педиатр, но предпочтительнее - специальные молочные смеси, рекомендованные для конкретного возраста. Если грудного молока достаточно почти на все кормления, то покормить молочной смесью из бутылочки можно в середине дня, поскольку после ночного отдыха грудного молока обычно бывает достаточно. Пропустив днем одно кормление, мать отдохнет, и к вечеру молока будет больше. Если есть необходимость, можно заменить два кормления грудным молоком на искусственное. Опять же следует делать такие перерывы, чтобы к следующему кормлению образовалось больше грудного молока.

Если ребенка приходится докармливать из бутылочки специальной смесью, то перед ночным сном все-таки обязательно кормить грудным молоком. В таком случае исключается возможность желудочных проблем и ребенок лучше и спокойнее будет спать.

При смешанном вскармливании часто возникает проблема, чтобы ребенок не привык к соске, из которой намного легче сосать: из нее молоко чуть не само льется, тогда как сосание груди и «добыча» из нее молока представляет для младенца большой труд. И, попробовав еду из соски, он может «сообразить», как легче насытиться, и начать отказываться от груди. Этого допускать нельзя, поскольку, если ребенок откажется от груди, грудное молоко быстро прекратится и придется переходить на искусственное вскармливание. Во избежание этого надо проследить, чтобы в сосках не было большого отверстия и молоко не лилось без усилий младенца. Можно докармливать ребенка с чайной ложечки.

Бывает, что ребенка по каким-то причинам приходится вскармливать искусственно. Возникает вопрос: какой вид пищи ему лучше предложить? По этому поводу мнение специалистов однозначно - лучше всего применять специальные детские смеси, которые по своему составу наиболее приближены к грудному молоку. Они обычно подходят всем детям независимо от чувствительности пищеварительной системы.

Один из вариантов - донорское грудное молоко. В таком случае следует убедиться в рациональном питании женщины, продающей излишки грудного молока.

Некоторые заблуждаются, полагая, что свежее коровье молоко питательнее и предпочтительнее детской смеси. В коровьем молоке слишком мало сахара и нет жиров, какие нужны ребенку. Белок коровьего молока вызывает образование в желудке младенца комочков творога, кроме того, в коровьем молоке гораздо больше, чем в грудном молоке, минеральных солей, особенно натрия. Цельное молоко рекомендуется давать пить детям гораздо позже.

Какую именно смесь подобрать ребенку, лучше всего определит и посоветует педиатр. Сейчас выбор их достаточно разнообразен, каждая смесь имеет те или иные преимущества, иногда приходится попробовать одну-две смеси, чтобы выбрать для конкретного ребенка оптимальную. При искусственном вскармливании младенца потребуется 6-8 специальных бутылочек для молока, столько же сосок, мерный стакан и воронка.

🌸🌸🌸