Ну чтож, была 63 кг, рожать пошла 80... Прошло 2,5 недели - 66 :) осталось убрать эти 3…
Ну чтож, была 63 кг, рожать пошла 80... Прошло 2,5 недели - 66 :) осталось убрать эти 3 задержавшихся и еще 3 чтоб быть лучше :)
А кто когда начал приступать к физ упражнениям?
Я вот на фитнес побаиваюсь, швы от эпизио еще есть и болят, плюс выделения хоть и скудные, но присутствуют....
Как вспомню как меня тренер мучал, так страшно становится...:)
Оля·
В ожидании первенца
Молодец!👍😃
Диночка·
Как вы себя чувствуете? Как лялька? Гемоглобин пришел в норму?
elenka·
В ожидании первенца
@Efmar, и я за вас переживала, все в порядке?
Мария Еф.·
Мама двоих (младенец)
Девочки, да вроде в целом нормально. Гемоглобин пока не знаю, еще 2 нед до сдачи анализа. Ем гречку, мясо с кровью. Надеюсь поднялся. Отеки все ушли. Так что кроме швов между ног, больше ничего вроде не беспокоит.
Лейла·
А вы уже сидите??? И простите в туалет как ходите??? Просто я очень боюсь садиться, завтра ровно 2 недели! Узелки вроде все отпали, но дико болит, точнее тянет и ноет, когда стою! Когда хожу тоже, но не особо!(((
ольга·
@efmar, дайте пожалуйста совет как пришли в форму так быстро
Мария Еф.·
Мама двоих (младенец)
Я сижу. Не могу не сидеть..:( с туалетом ваще беда была. Меня ж железом просто залили в р/д, ясный перец, что заперло меня так, что просто камень....так вот позывов не было почти 1,5 недели....а потом как подступило! В общем по ощущениям - как еще раз родила. Кряхтела/пыхтела в туалете 1 час, домочадцы мом поняли что лучше даже не стучаться. И я с клизьмой, с помощью такой-то матери кое-как сходила. Сидя причем не могу, только в полустоячем положении, так намного легче мне.
Мария Еф.·
Мама двоих (младенец)
@kokosik10, На швы до сих пор кладу левомеколь. Без него все там сохнет, колет и чешется...
Мария Еф.·
Мама двоих (младенец)
@gorlo1986, так я пока ничего не делаю. Вообще. Просто сдуваюсь сама по себе.... Ну ребенка ношу на руках как и все мы, а больше ничего. Все домашнее муж делает. Абонемент в спортзал пока пылится в углу, вот думаю когда уже можно начать заниматься. Живот еще выпирает немного, а-ля "4,5 месяца" :)