Девочки, никогда не страдала бессонницей. А в эту беременность прям каждую ночь просыпаюсь и…

я уже смирилась...это бесполезно(( вчера два часа ночью поспала и все..и нет бы...наоборот эту ночь тогда спать..а нет...лежу и накрывает меня депрессия...

На вашем сроке спала как сурок и ночью и днем )) больше гуляй, особенно хорошо перед сном. Надо себя хорошенько умотать, а потом в ритм войдешь. Сейчас у меня другой режим, подстраиваюсь под дочку. Она ночью очень активная, а утром тихая-тихая. Самый сон у меня с 5-6 утра до 12

Я тоже на таком сроке беспробудно спала) да и сейчас в общем то неплохо сплю, если пупс не пинается)

мне постоянно хотелось спать на вашем сроке, поэтому если была лишняя минуточка я на боковую и дремлю))) вот только на 3 треиестре меня мучает бессонница по ночам.

А я как по звонку в 4 утра в туалет просыпаюсь и потом заснуть не могу, причем абсолютно выспавшаяся вроде, но че делать в такую рань 🙈 валяюсь до победного, мысли всякие обдумываю, так-то никуда не надо утром ))

lukky_vikki Воот, это на меня похоже. Я тоже в 4 утра как по часам. Но иногда и раньше.

Пережила такую проблему, посоветовали мне на ночь перед сном погулять 15, и на ужин овсяные печенья и горячее молоко)мне помогало, хотя сначала не верилось что это поможет)

А я просыпаюсь ровно в 3,и все!до 5-6 я не сплю 😳😳😳😳😳

У меня тоже самое(((не знаю что делать...потом как зомби иду на работу))))😁

Было у меня такое на ранних сроках. Все пройдет

Ровно в 5 утра каждое утро 😳 можно будильник проверять . С 5 до 6 читаю и потом засыпаю с 6 до 9