@vinchini, класс)

@kettiii, спасибо, через месяцок буду тоже вводить потихоньку все

Тоже очень голодная все время 😔 Но я перед кормлением, беру с собой изюм, морковки мелкие, бананчик можно и яблочко, стакан воды и начинаю кормить и по тихоньку кушать) прям не отходя от кассы 😄

Лично мне меньше)стало легче)я начала пробовать вводить свинину,яблоки,арбуз(дело было в августе),огурцы,щи с капустой без пережарки помню сделала,помню спасали детские печеньки,которые подошли;и так тихонько тихонько стала все вводить,не скажу,что сейчас ем все(именно обхожусь без всяких Е),но нашла тортик полностью натуральный и который мне подошел,могу съесть кукурузные хлопья с молоком(такие тоже нашла) и салат типо оливье(но с мясом) заправленный оливковым маслом);стало гораздо проще,бывает и обсыпается,но я уже не так переживаю.

@kettiii, а с чего начали вводить? Потом меньше хочется кушать?

@sonar, да в свой)

@kettiii, вводить разные продукиы в свой рацион вы имеете ввиду?

В первый месяц очень хотелось)но тихонько после начала все вводить. Кто то не парится сразу вводит)и тоже все гуд

@170765, комаровский считает, что газики бывают от перекорма и из-за непроветриваемого помещения. Могу добавить от себя от бабовых и аджик

@id269001523, страшно .... Учитывая что у нас все время газики и так(((

Даааа особенно когда сюда залезу )))😋😬😬

@id269001523, аппетитно звучит)) надо попробовать)

@sonar, я покупаю замороженные овощи и делаю их на пару, в свежие овощи добавляю раст масло и немного винного или фруктового уксуса, но совсем каплю для вкуса, можно орешки добавить

Не, у меня вообще аппетит нет(

@id269001523, да после 6 у меня не получается, овощи не вкусно) кушаю их но в блюдах, эх придется как то настроится на рацион, но это так сложно(