А мне врач сказала,что сорбифер беременным не рекомендуется принимать.назначили мальтофер или феррумлекс

Сорбифер 2 раза по 1 т

А от скольки считается низкий?

Хороший препарат феррофольгамма!!

Печень говяжья и гранатовый сок. Гемофер еще я пила.

Сорбифер и прогулки

@kolianova63 - гранатики ем регулярно,сейчас тем более сезон у них, летом ела черный виноград, пару грецких орешков в день, говядину пару раз в неделю ешьте отварную, и все нормализуется, всегда был низкий гемоглобин до берем, только этими продуктами спасаюсь.

@helelenart да вы правы))) железо хорошо усваивается с витамином С и фолиевой)

@lovebabylive, возможно из-за кофеина, но это если пить много и крепко заваривать, а в молоке кальций и фосфаты, которые не дают всасываться железу. Еще важно кушать много белка, особенного животного. Мясо, курица, рыба, профилактика анемии и возникновения отеков.

Ферму лек 👍 2 т перед сном..)

@helelenart при том что мешают усваиваться железу и снижают гемоглобин.

Я сорбифер пила- помогло.

@lovebabylive, чай с кофе то при чем?

@helelenart и чай с кофе тож препятствуют)

Сорбифер пила месяц)) не помогло.

У меня на говядине и гранате поднялся..:)

Тотема . отлично поднимает

Назначали сорбифер. Ну, и питание, конечно же.

Сорбифер, гранаты, гречка и говядина)

Ферретаб принимаю натощак!,печень кролика, говядина, гречка (без молока, тк молочные продукты препятствуют усвоению железа), гранаты и тд