девочки, как справиться с бессонницей ??? я уже не первую ночь мучаюсь... Даже спать хочу., не…

У меня 17 недель и таже проблема со сном! Ночью он отсутствует((((

@yanot блин, что-то так не очень в кайф... я не представляю потом если после рождения ещё малыш не будет по ночам спать...(

Мне так и не удалось это( 3 месяца не сплю до 5 ночи)

@malish2015, когда у вас пдр?😊

@i_am_v аааа)(

@aalina250292 в начале марта)

Такая же фигня. Невозможно удобное место найти: то что-то чешутся, то жарко, то ноги некуда деть, только нашла положение - в туалет прибило и т.д. В итоге я по ночам делаю дела, потом около 3.00 ложусь спать , в 6.00 встаю - провожаю сына в школу, и потом ложусь и часов до 12.00 дня сплю ( а утром спать хочется сильно и ничего не мешает 😊). Вот как-то так.

@nata-shar не считая сына)) все так же)))

а как справиться с этим?

Есть еще один вариант. Я иногда ухожу спать в столовую ( на кухню), у нас там диван стоит. Я там включаю телевизор, прикладываюсь , пульт рядом, могу еще поесть и попить рядом положить, и так между прочим раз и уснула под рекламу))

@nata-shar надо попробовать) у нас тоже диван стоит в столовой)