Тааак хочется привести себя в форму, в до беременный вес. Хочется быть стройненькой. Хочется ходить…

Послушаю🙉

Нам месяц и гинеколог уже разрешила! ЕР

@polina1.91, а на молоке никак не отразится?

Нет) ну естественно не очень сильные нагрузки допустимы)@veronika_zykina

И нам месяц, я начала потихонечку ходить! Главное за пульсом следить)

Слышала что молоко вкус меняет если тренить 😳 туда попадает что то, что при нагрузках выделяется. А я не тренила, не занималась нигде и вешу снова 50, как и до берем! 😳😳😳 просто дочи на сыпь мне питаться не давала как хочется! Ну и видимо нагрузки по уходу за крохой, таскать люльку на 3 этаж 😁

Я пошла в зал через три недели после родов,молоко не меняет вкус от занятий спортом,это все бред,занимайтесь на здоровье💪💪💪

Ты видимо так хочешь привести себя в порядок, что аж три раза запостила)))

@amaterasu, 😁😁😳😄😄😄

Я тоже через мес.начала ходить. Никак не повлияло. Кормила почти до 2х лет