Стала читать часто блог одной милой девушки,которая пишет грамотные вещи,решила поделиться одной из ее мини-статей📚Возможно Вам эта информация покажется полезной😉.Илона Лунден:"Когда я вижу деток с чипсами, синтетическими шоколадками, пакетированным соком и прочими экспериментальными штучками пищевой химии, мне очень хочется по душам поговорить с их мамами, но принцип "Не давай советов пока не просят" действует как смирительная рубашка на буйного 😊
Увы, приносящая миллиарды медицина давно забыла Гиппократа.
Наша с вами печень еще не эволюционировала настолько, чтобы "профильтровать" все инновационные ингредиенты. Более того, земля, которая старше и "мудрее" человеческого организма, не может эти самые ингредиенты растворить.
Печень человека начинает работать на все 100 только к 10-11 ГОДАМ ЖИЗНИ!
Незаконченность дифференцировки клеток и долек печени ребенка и является причиной малой стойкости малышей к расстройствам желудка и инфекционным заболеваниям.
Только в период полового созревания печень человека начинает полностью выполнять все свои функции. До этого только часть синтетических компонентов полученных из пищи останавливается печенью, остальное же попадает напрямую в кровь. Радуя ребенка яркими сладостями с прилавков магазинов вы собственноручно травите свое сокровище!
Да, соблазнов для деток уйма! Ничего не случится если раз в месяц, при чистом меню, Вы дадите ему попробовать вагон вилз или киндер делиз, но на 99% процентов меню Вашего малыша должно состоять из натуральных продуктов с их естественным вкусом.
И не забывайте, что именно с Вас малыш берет пример! Если Вы за обедом едите бутер с колбасой политой соусом и запиваете его спрайтом, то внушить малышу, что паренная морковка это вкуснейший из десертов точно не получится 😉
По статистике Всемирной организации здравоохранения за 2013 год, рак-главная причина смертности деток до 10 лет. И как думаете какая его разновидность встречается чаще всего? Рак печени и крови.
Сразу к вопросу о том, чем питается мой сын 😊...На завтрак у него овсянка на коровьем молоке с медом. В обед супчик. Соль мы не добавляем, её достаточно в натуральном виде в овощах и фруктах. После обеденного сна у него натуральный творог, туда добавляют бананчик или яблочко, на ужин рыбка, овощи, злаковые. В теч. дня он кушает фрукты или вкусную белковую выпечку на миндальной муке и без сахара."Согласна с Илоной на 100%👌😌
Комментарии
Илона Лунден действительно много интересного пишет в своих постах!
Действительно в более сознательном возрасте сложнее контролировать питание ребенка,он,скорее,больше сам выбирает,что ему кушать и когда.Но нужно максимально постараться объяснить,не запрещать,а объяснить..пусть берут хороший пример со своих мам и пап.))надеюсь,что получится🙏
Да, в том то и дело, что у наших деток в любом случае есть деньги и они их тратят по собственному усмотрению, как раз на пепси, чипсы, печеньки и тд.
Согласна 100% со старшим боремся, как можем. Ему 11, есть деньги на карманные расходы, тратит на всякую фигню, потому что одноклассники чипсы-сухарики-колу покупают. А младшей даже конфеты не даем, только сухофрукты и домашнюю выпечку, вполне достойная замена сладкого!
Это все понятно, но когда они видят, что едят другие дети, то хоть ты 100% будешь приверженец здорового питания, ваш ребенок обязательно это попробует). А в школе отконтролировать это будет сложнее в миллион раз). Запретный плод сладок. Мы конечно по максимуму стараемся питаться правильно, из не полезного у сына только хлопья на завтрак. Но есть школа, есть хоккей и не всегда получается питаться, как положено, увы.
Мне тоже нравится! Она полностью права!!!