Девчули, родившие, !!! Кто занимается спортом при ГВ, не вредно ли малышульку молоко после спорта?!

Горьким становится 😣

@roxy, откуда узнали?

@ptasha13, да все как бы знают

Нельзя спорт при Г.В. насколько знаю, вроде пропасть может

После тренировки сцеживать а потом только кормить )так сказать второй партией

Бред все это!!!! 😹😹😹

Главное чтобы пульс не выше 140 был и тогда с молоком все хорошо) сцеживать не надо

@innavit, инфа откуда Инн? Блин, оч хочется прийти в форму...

А я считаю можно в меру, не до седьмого пота

@ptasha13, ну мне говорил врач в роддоме

Во время занятий спортом выделяется молочная кислота-она проникает в молоко, от этого оно меняет вкус! Но это относится к активным силовым тренировкам! Начните с йоги, пилатеса!

@jul, так все и заключается в том,что я до Б, занималась силовыми тренировками...

@ptasha13, либо как девочки правильно говорят-сцедите одно кормление

@jul, думаю так и буду делать😉