День начинается с льняного масла натощак☺

Какое пьете и для чего именно?

Для чего пьешь?🙊

Та же самая профилактика растяжек. Я убеждена, что кожу мало питать снаружи. Льняное масло, как и семена льна, источник омега-3, омега-6, витамина Е. Хорошо для кожи, волос, ЖКТ. Регулярное употребление так же предотвращает возникновение запоров😉 Я начала пить масло еще до беременности.

@vikulyaaa, пью солнечный край)

Вообше то его всем беременным рекомендуют для ребенка очень полезно

А где его купить можно?

Спасибо за пост, погуглила-отличная вещь оказывается 👍

@ninulya, Такое масло можно купить в семейном магните)

@mashun_ya, а я и не знала, что для ребеночка это тоже полезно)

Я пью в гранулах,потому как открытое жидкое льняное масло теряет свои полезные свойства со временем. А в капсулах все ок👍рекомендую

@ninulya, я в аптеке брала

@asuponina, не противно его пить? Думаю, может тоже начать, но как представлю...

@viktoryb, заедаю ложечкой меда, можно запить стаканом молока или воды с лимоном. Вполне себе норм))) привыкла, как лекарства выпить)

@viktoryb, не обязательно натощак можно и во время еды