Помогите!!!!!!! Каждую ночь просыпаюсь , что ногу сводит , одну , то другую . Началось неделю назад . Сегодня три раза просыпалась. Почему?

Question

Помогите!!!!!!! Каждую ночь просыпаюсь , что ногу сводит ,  одну , то другую . Началось неделю назад . Сегодня три раза просыпалась. Почему?

m462 · Answer

у меня тоже самое. жуткие боли по ночам. начала пить кальций и магний

Катерина · Answer

Спасибо@ninaluna @irinka-chel

Ирина · Answer

Кальция не хватает, кальций Д3 никомед и творог, всё вечером

🌸 Нина 🌸 · Answer

И когда ногу тянет, тяните носок ни вниз, а вверх, это очень хорошо от судорог спасает 😉💐

🌸 Нина 🌸 · Answer

Я  Магне Б6 пила. 2 утром и 2 вечером, курсом один месяц и помогло.

Лучший комментарий