Пила я все и бесполезно. Сейчас только элевит пью. После родов врач со заведующей бегают обычно выпрашивают две бутылки редкого лекарства. И пять часов капают. Только тогда встаю и появляется цвет лица

@lilka, ничего себе!!!😦 а как себя чувствуете? Лекарства какие то пьете?...мне после родов в качестве профилактики прописали ферлатум..вот до понедельника пью и иду сдавать кровь, посмотрим..но при выписке у меня был 101 чтоли

Я и мясо ела и соки пила и витамины и мясо и языки и печень и 💩мой гемоглобин на это все хотел. Анемия и всё!!!! После родов вообще страшно меня доктор в кроватке не заметила какая я была белая не ходить ничего не могла делать. Так что сейчас хожу с гемоглобином 78

У нас тоже была проблема.сидела сутки в интернете,много интересного начиталась.гранат это все старые сказки не там ничего а особенно в нынешних)).самое эффективное это свекла и шпинат!!!гречка и говядина,но много но большенство продуктов смешивать нельзя они друг друга нейтрализуют.и нельзя при этом молочку она разрушает железо!еще пила таблетки ферум лек.все в норме спустя месяц.почитайте в нете и составьте себе диету.

@av273611, это естественно).

@juliru, я вообще считаю что все должно быть без фанатизма))))) у всех всех организмы разные и что одному идеально подходит другим - беда!)))

@av273611, ну вот у нас есть знакомые вегетарианцы и им явно не хватает гемоглобина. Выглядят они не очень, кожа с зеленоватым оттенком и полупрозрачная.

@juliru, белок бобовых культур и сои. Они компенсирует мясо и лучше усваиваются😊

Самым действенным препаратом железа считается (видимо это обще признано, много положительных динамик) "Сорбифер" - это таблетки, принимают до 2х в день. В экстренных случаях врачи и три в день назначают. По пробуйте его он правда очень быстро поднимает гемоглобин.

а у меня почему то гемоглобин всю беременность в самом идеале) врач говорит если посмотреть твои анализы никогда не скажешь что это анализы беременной девушки)) хотя я противник различных витамин и просто правильно питаюсь))

у меня тоже очень понизился гемоглобин и уже думали к гемотологу направлять если не начнет повышатся, выписали мальтофер по 2 т в день, и естественно я в панике начала больше кушать печени, мяса и вообще продукты которые способны поднять гемоглобин, и в итоге на приеме после сдачи анализов врач порадовала меня сказав, что гемоглобин пришел в норму и можно пить по 1 т мальтофер)))

@i_am_v, вы молодец,что печень кушаете!!!👍 Я просто не могу,мне от запаха плохо сразу(... Все будет хорошо,однозначно поднимется!!!🔝🔝🔝

Вот и я ела ела гранаты каждый день... Мясо реже стала кушать и он упал до 78😁😁😁 назначили уколы железа, ну и параллельно ем печенку и все в чем можно его добыть🙊😔 сдам кровь в понедельник, тогда только узнаем как дела с ним🙌

@juliru, мы как то дома в основном кушаем курицу, рыбу и морепродукты..мясо редко, 2-3 раза в месяц,иногда почаще! Я в принципе не особый любитель скушать мясо..да и всего хватало,практически до конца беременности..вот только на последних недельках оказалась нехватка,которую сейчас восполним,чтобы все было у малышка 👍

Я вот не понимаю, как можно без мяса восполнять потребность в белке, соответственно в аминокислотах, и гемоглобине?) А многие вегетарианцы и при беременности. Из чего строить организм ребенка, не понятно(. Растительный белок всё равно не такой(.

@tanusha1989, вообще лучше не сталкиваться с этим🙈 я вон про девушку начиталась,у которой после родов гемоглобин 65 был,а потом еще ниже..так меня такой страх охватил😔 но слава богу,у нас у всех,теперь все хорошо💪

@polinkamalinka, да уж уколы это совсем крайний метод,что по мне😃слава богу,обошлось! Для меня капельница-это трагедия,а уколы даже представить боюсь😂😂😂 конечно,если бы они потребовались,то ради здоровья ребеночка на все бы согласилась!

Надо же(((((

@zolotayashka, гранаты и сок с рынка не помогали,к сожалению!

Кушайте гранаты!!! Только с рынка!! Там еще и гранатовый сок продают!

у меня с сыном был 74! ну я пила железо! едой восполнить не могла! !

А почему вам уколы не назначили? Вот где верный способ поднять гемоглобин!

Не болейте🙏