Девчули, спасайте!!! Гиня вчера наругала, что за 2 недели 2300 кг набрала!! Говорит -худей.... А…

Да я как то сама худею,ну а вообще,кефир яблочки винегрет

У меня есть диета от гинеколога,могу прислать на эл.почту,если хотите:)

А сколько уже набрали ??

@elenal05, ооо, буду признательна, zolotayashka@yandex.ru

@gorlo1986, была 64 щас 70(((((( у меня такой вес был когда я вторую рожала, но это был предел!!!! Щас пипец просто... Бегемот

Контролируй себя,иначе сама будешь большая и малышку раскормить не сложно,а это не хорошо

Но живот больше моего)))хотя я нахожусь на 26 неделе с завтрашнего дня)))

@alena0304, как?!!!!!! У меня черная дыра там, постоянно есть хочу !! Еще и с добавкой:)))))))))

@alena0304, ой а можно мне тоже диету☺️пожалуйста) та же проблема. Kolodirina@mail.ru

@zolotayashka, нам 41 неделя я набрала 13 кг и то ругает была 60 сейчас 73 пипец просто я просто из начально не правильно ела а теперь все огромная запустила в общем я придерживалась перед сном хотя бы не есть

@kolodirina, а я не знаю😂😂😂 это наверное не мне )))у меня диета одна)))Меньше кушать )))

@gorlo1986, для меня это вообще тяжко,. Не съесть че нить на сон грядущий))))))

Я все ем☺️просто перед сном надо стараться за 3-4 часа не есть,исключить консервы,колбасы и поменьше мучного😉но я просто перед сном не ем😁

@kolodirina, елене пишите а не алене )))))))))

@zolotayashka, такие же приступы бывают 😄😄😄😄 набрала за 10 дней 1,800 ,но и сбросила из )))просто меньше кушать стала,ты когда есть хочешь,огурчик скушай,мандаринку,яблочко )))кефира попей ...иначе будешь большой большой)))

@alena0304, 😂сори! Перепутала)))

@kolodirina, 😂😂😂😂

@elenal05, спасибочки, получила!!!! Попробуемс!!)))))

@elenal05, а можно диету продублировать kolodirina@mail.ru , спасибо)

@ulkovna, я тоже просто питон)))))Все жую)))просто нужно умеренно ,а не есть 24 часа в сутки )))

Короче , девчонки , теперь тока рыба, овощи и отруби!!!))))))

@elenal05, пришлите и мне пожалуйста диету)), я вообще бегемотик стала😩 alla9986@mail.ru

@zolotayashka, 😂😂😂😂😂 ну даааааааа)))))

@alena0304, вахахахахах)))))))))))

Блин, был бы еще личный повар....... Чтоб не было соблазнов.....

@zolotayashka, я вот читаю тут ваши диеты и ем Mmdms

@zolotayashka, 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Чувствую как худею прям )))таю

@alena0304, да у меня как то скачками вес-один прием +2 кг,другой -400 гр,набирать только с 21-22 недели начала(до этого ела как до Б,а потом стало чаще есть охото😢)пока прибавка +6,5☺️

@ulkovna, у меня всего прибавка +3 я на 26 неделе

@alena0304, меня вообще уже не видно😂😂😂😂😂😂😂

@zolotayashka, 😂😂😂😂😂 я ржу просто )))

@alena0304, это еще нормально,с учетом того сколько я ем сладкого(до Б ела сладкое только по праздникам-кусочек тортика и все) а сейчас не могу без сладкого😢один раз даже неделю без сладкого была,голова что то болела часов 6 и решила я шоколада поесть-у меня даже голова перестала болеть😳😂😁

@ulkovna, ути господи )))А я все время питоню шоколадки,тортики)))не засну пока шоколадку не съем )))это ужас какой то )) муж смеется что у меня вся кровать в фантиках )))только слышно как они разворачиваются 😂😂😂😂

@alena0304, 😂😂😂шоколадные наркоманки😂так то и правда ломка без него начинается😂

@ulkovna, фу...щас переела ,аж тошнит от сладкого 😁😁😁😁 мне сегодня так лень все...ни чего не хочу делать ...Я сегодня мужу сказала,давай поиграем,я медведь который в спячке )))

Может, бананами перекусывать?

@lizavetaaa, да они ж вроде оч колорийные....

Не надо голодной - ребенка мучить не стоит! Я раз пришла +4 кг)) но это же еще и вода может быть. А потом кстати может и замедлится наоборот набор. У меня как раз на таких неделях быстро вверх шло, а сейчас меньше. Все индивидуально. Отказаться от сладкого можно, но только не голодать! Я не отказалась от сладкого))) пыталась 3 дня))) потом находила в холодильнике сметану и с песком не мешала)))))

@gella, сало и сладкое для меня щас наркотик 😂😂😂😂😂😂😂

@alena0304, а у меня муж в больнице лежит неделю,я без него просто лежу в кровате и лентяйничаю(еще как раз в отпуске и в декрет сразу☺️) даже лень в магазин выйти,но надо пополнить запасы еды😂😋

Тут все такие бегемотики )))

@zolotayashka, в может съесть, а потом походить -погулять? Я бананами с универа спасаюсь, но не толстею

@elenal05, можно и мне тоже диету пожалуйста natalyussha@yandex.ru. Уже наела 10кг, а всего-то 26 недель😱🙈🙊

@elenal05, если не сложно,можно мне тоже😊ok17.11.87@mail.ru спасибо огромное!

Елена, а мне могли бы выслать эту диету? Тоже нужно следить за питанием nolaire@mail.ru

я до шести месяцев набрала 13 гиня сказала по меньше ешь,я не слушала её...в третьем триместре скинула один кг и не набираю не грамма,аппетита нет вообще...до бер.47 сейчас 60 вешу ,чуть меньше даже рост 170

@ulkovna, тоже самое...

По просьбе худеющих здесь беременяшек, опубликуйте пожалуйста диету. А то ведь сейчас все просить будут ;)

Эх)) я тоже набрала, за месяц 2100, но пока не посадили на диету... Да и не понимаю, откуда я поправилась, ем я нормально...

@alexandra050, опублик)